【大掃除如何正確打掃不受傷?】
🧐🧐🧐大家來找碴🧐🧐🧐
這五張清掃的動作
都會造成媽媽手、五十肩、扳機指、下背痛等傷害哦!!
豆豆媽邀請到亞東醫院復健科治療師-林文豪
來教教大家「打掃五大秘訣」
包括：「以腳代腰，以坐代蹲，以蹲代彎，以大代小，用具合手。」
真的好重要啊!
過幾天影片出爐和大家分享「如何正確打掃不受傷」哦!
#大掃除 #媽媽手 #五十肩
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